柴岗乡举办健康知识科普讲座

    10月18日上午，柴岗乡在会议室举办了河南省健康素养促进行动科普讲座，特邀心血管疾病领域专家杜建英普及健康知识。乡全体干部职工、第一书记参加了科普讲座。

    围绕如何开展好健康生活方式，杜建英专家用通俗易懂的语言、生动详实的描述给大家进行了由浅入深的理论讲解，内容涵盖糖尿病、高血压如何预防等知识，并通过列举大量实例，指出了生活中容易出现的一些误区。他告诫大家要注意科学饮食，适时定量，不饥不饱，不暴饮暴食，提醒大家注意影响健康的主要因素以及易引发多种慢性疾病的不良生活方式，引导大家在平时的生活中要加强自我保健，适当运动、合理饮食、戒烟限酒、规律生活、心理平衡等预防措施和建议，保持乐观的心态，正确对待生活，使心理生理共同健康。讲座结束后，还与大家进行了现场互动，针对大家提出的问题进行现场答疑。

    本次讲座得到了大家的一致好评，大家纷纷表示这次讲座的内容对如何保持身体健康起到了很大的帮助，对提高生活质量有很大的作用，今后的生活中会对自己的生活状况更加关注，希望以后多举办类似的健康知识讲座。

    当天，柴岗乡还邀请专家在乡卫生院进行坐诊，为广大群众进行了免费检查，该活动受到了广大群众的热烈欢迎和一致好评。

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